Бег — дрянный способ избавиться от жира и неэффективное решение для оздоровления сердечно-сосудистой системы, а также неэффективный способ сжигания жира.

Привычки, благодаря которым вы кардинально прокачаете свою жизнь ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. 2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных. 4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните пит